الانزلاق الغضروفي
ما هو الانزلاق الغضروفي؟ الأعراض والعلاج
على الرغم من شيوعه بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 عامًا، إلا أن الانزلاق الغضروفي يمكن أن يحدث في أي عمر تقريبًا، ويؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا. فما هو الانزلاق الغضروفي؟ وما أعراضه؟ وما هي طرق علاجه والوقاية منه؟
الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري، المعروف أيضًا باسم الانزلاق الغضروفي، هو حالة طبية تؤثر على الفقرات. فما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟ وكيف يُعالج؟
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
يتكون عمودك الفقري من مادة هلامية. تتكون الفقرات من ٢٦ عظمة، تُبطنها أقراص لينة. هذه الأقراص هي ما يسمح لعمودك الفقري بالحركة والانحناء. ولكن إذا بدأ قرص بين فقرتين بالانزلاق، فقد يُهيّج الأعصاب المحيطة ويُسبب ألمًا شديدًا. وهذا ما يُسمى بالانزلاق الغضروفي.ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي؟
غالبًا ما ينتج الانزلاق الغضروفي عن تآكل تدريجي مرتبط بالتقدم في السن، يُسمى انحلال القرص. مع التقدم في السن، تفقد أقراص العمود الفقري بعضًا من محتواها المائي، مما يجعلها أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى مع أدنى تمدد أو انحناء.في بعض الأحيان، عندما تحاول رفع أشياء كبيرة وثقيلة باستخدام عضلات ظهرك بدلاً من عضلات ساقيك وفخذيك، فإن الالتواء والدوران الذي يحدث أثناء الرفع يمكن أن يؤدي إلى انزلاق غضروفي.
في حالات نادرة، يمكن لحدث صادم، مثل السقوط أو ضربة على الظهر، أن يسبب انزلاقًا غضروفيًا.
عوامل الخطر في الانزلاق الغضروفي
تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي ما يلي:وزن: يضع الوزن الزائد للجسم ضغطًا إضافيًا على الأقراص الموجودة في أسفل ظهرك.
وظيفة: الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدًا بدنيًا أكثر عرضة لمشاكل الظهر. كما أن الرفع المتكرر، والسحب، والدفع، والانحناء الجانبي، والالتواء قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
وراثي: لدى بعض الأشخاص استعداد للإصابة بالانزلاق الغضروفي.
وظيفة: الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب جهدًا بدنيًا أكثر عرضة لمشاكل الظهر. كما أن الرفع المتكرر، والسحب، والدفع، والانحناء الجانبي، والالتواء قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
وراثي: لدى بعض الأشخاص استعداد للإصابة بالانزلاق الغضروفي.
أعراض الانزلاق الغضروفي
الأعراض الأكثر شيوعاً للانزلاق الغضروفي هي:ألم الذراع أو الساق: إذا كان انزلاق غضروفي في أسفل ظهرك، فستشعر عادةً بألم شديد في الوركين وساقيك. وقد يشمل الألم أيضًا أجزاءً من قدمك. أما إذا كان انزلاق غضروفي في رقبتك، فغالبًا ما يكون الألم أشد في كتفك وذراعك. قد ينتشر هذا الألم إلى أسفل ذراعك أو ساقك عند السعال أو العطس أو ثني عمودك الفقري في أوضاع معينة.
خدر أو وخز: غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالانزلاق الغضروفي من خدر أو وخز في جزء العمود الفقري حيث توجد الأعصاب المصابة.
ضعف العضلات: تميل العضلات المحيطة بالأعصاب المصابة إلى الضعف، مما قد يؤثر سلبًا على قدرتك على رفع الأشياء أو حملها.
قد يكون لديك أيضًا انزلاق غضروفي دون أن تعلم بذلك: تظهر الأقراص المنفتقة في بعض الأحيان بشكل مشابه للأقراص الشوكية لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مشكلة في القرص.
إذا كان ألم الرقبة أو الظهر ينتشر إلى أسفل الذراع أو الساق أو يصاحبه خدر أو وخز أو ضعف، فيجب عليك بالتأكيد طلب العناية الطبية.
آلام الظهر ليست مزحة!
المضاعفات في الانزلاق الغضروفي
لا يمتد الحبل الشوكي إلى أسفل العمود الفقري. أسفل الخصر مباشرة، يتفرع الحبل الشوكي إلى مجموعة من جذور الأعصاب الطويلة (ذيل الفرس) تشبه ذيل الحصان. في حالات نادرة، يمكن أن يضغط الانزلاق الغضروفي على ذيل الفرس بأكمله. قد تكون الجراحة الطارئة ضرورية للوقاية من الشلل الدائم.احصل على مساعدة طبية طارئة إذا:
تفاقم الأعراض: قد يتزايد الألم أو الخدر أو الضعف إلى الحد الذي يجعلك غير قادر على أداء أنشطتك اليومية.
خلل في المثانة أو الأمعاء: قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة ذيل الفرس (الناجمة عن انضغاط الأعصاب وجذورها في الطرف السفلي من النخاع الشوكي) من سلس البول. وقد لا يتمكنون من حبس البول أو البراز.
خدر بين الساقين: يؤثر هذا الفقدان التدريجي للإحساس على الفخذين الداخليين والجزء الخلفي من الساقين والمناطق المحيطة بالمستقيم.
تفاقم الأعراض: قد يتزايد الألم أو الخدر أو الضعف إلى الحد الذي يجعلك غير قادر على أداء أنشطتك اليومية.
خلل في المثانة أو الأمعاء: قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة ذيل الفرس (الناجمة عن انضغاط الأعصاب وجذورها في الطرف السفلي من النخاع الشوكي) من سلس البول. وقد لا يتمكنون من حبس البول أو البراز.
خدر بين الساقين: يؤثر هذا الفقدان التدريجي للإحساس على الفخذين الداخليين والجزء الخلفي من الساقين والمناطق المحيطة بالمستقيم.
