Хотя грыжа межпозвоночного диска чаще всего встречается у людей в возрасте от 30 до 60 лет, она может возникнуть практически в любом возрасте и существенно повлиять на качество нашей жизни. Что такое грыжа межпозвоночного диска, каковы её симптомы? Каковы методы её лечения и профилактики?

Грыжа межпозвоночного диска, также известная как межпозвоночная грыжа, — это заболевание, поражающее позвонки. Каковы симптомы грыжи межпозвоночного диска? Как её лечить?

ЧТО ТАКОЕ ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ...ДИСКА?

Ваш позвоночник состоит из желеобразного вещества. Позвонки состоят из 26 костей, амортизируемых мягкими межпозвоночными дисками. Именно эти диски позволяют позвоночнику двигаться и изгибаться. Но если диск между двумя позвонками начинает смещаться, это может раздражать окружающие нервы и вызывать сильную боль. Это называется грыжей межпозвоночного диска.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ГРЫЖУ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ...НИКА?

Грыжа межпозвоночного диска чаще всего возникает в результате постепенного возрастного износа, называемого дегенерацией межпозвоночного диска. С возрастом межпозвоночные диски теряют часть воды, что делает их менее гибкими и более склонными к разрыву даже при небольшом растяжении или сгибании.

Иногда, когда вы пытаетесь поднять большой, тяжелый предмет, используя мышцы спины, а не мышцы ног и бедер, скручивание и повороты, возникающие во время подъема, могут привести к грыже межпозвоночного диска.

В редких случаях причиной грыжи межпозвоночного диска может стать травматическое событие, например, падение или удар по спине.

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ...ДИСКА

Факторы, повышающие риск возникновения грыжи межпозвоночного диска:

Масса: Избыточный вес тела создает дополнительную нагрузку на диски в пояснице.

Работа: Люди, работающие на тяжёлой физической работе, подвержены большему риску возникновения проблем со спиной. Постоянные подъёмы тяжестей, тяги, толчки, наклоны в стороны и скручивания также могут увеличить риск возникновения грыжи межпозвоночного диска.

Генетический: У некоторых людей есть предрасположенность к грыже межпозвоночного диска.

СИМПТОМЫ ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ...НИКА

Наиболее распространенные симптомы грыжи межпозвоночного диска:

Боль в руке или ноге: Если грыжа межпозвоночного диска находится в пояснице, наиболее интенсивная боль обычно будет ощущаться в бедрах и голенях. Боль может также распространяться на части стопы. Если грыжа межпозвоночного диска находится в шее, боль обычно сильнее всего ощущается в плече и руке. Боль может отдавать в руку или ногу при кашле, чихании или сгибании позвоночника в определённых положениях.

Онемение или покалывание: Люди с грыжей межпозвоночного диска часто испытывают онемение или покалывание в той части позвоночника, где расположены пораженные нервы.

Мышечная слабость: Мышцы вокруг поражённых нервов, как правило, ослабевают. Это может ухудшить вашу способность поднимать и удерживать предметы.

У вас также может быть грыжа межпозвоночного диска, даже если вы об этом не знаете: иногда грыжи межпозвоночных дисков выглядят так же, как межпозвоночные диски у людей без проблем с дисками.

Если боль в шее или спине отдает в руку или ногу или сопровождается онемением, покалыванием или слабостью, вам обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

ОСЛОЖНЕНИЯ ПРИ ГРЫЖЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ...НИКА

Спинной мозг не доходит до нижней части позвоночника. Чуть ниже поясницы спинной мозг разветвляется на группу длинных нервных корешков (конский хвост), напоминающих конский хвост. В редких случаях грыжа межпозвоночного диска может сдавливать весь конский хвост. Для предотвращения стойкого паралича может потребоваться экстренная операция.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если:
Ухудшение симптомов: Боль, онемение или слабость могут усилиться до такой степени, что вы не сможете выполнять повседневные дела.

Нарушение функции мочевого пузыря или кишечника: У людей с синдромом конского хвоста (вызванным сдавлением нервов и нервных корешков в нижнем отделе спинного мозга) может наблюдаться недержание мочи. Они могут быть неспособны удерживать мочу или стул.

Онемение между ног: Эта прогрессирующая потеря чувствительности затрагивает внутреннюю поверхность бедер, заднюю часть ног и области вокруг прямой кишки.

Так следует ли оперировать грыжу межпозвоночного диска?

Если у вас наблюдается неврологический дефицит или потеря двигательных функций, обычно называемая частичным параличом, или если вы испытываете постоянную боль, которая мешает вашей социальной и профессиональной жизни, вам следует рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Получасовая микрохирургическая или эндоскопическая процедура может принести облегчение. Вам следует обсудить метод хирургического вмешательства с вашим врачом.